Træning til rygpatienter

Træning til rygpatienter

Læge jonathan Vela og jeg har samme interesse for rygsmerter og rygpatienter hvilket der kom denne her podcast ud af.

Vi snakker træning til rygpatienter. Der er mange meninger om hvad det kræver hvis man som rygpatient skal af med smerterne.

Vi forsøger af afdække emnet omkring træning som vi oplever det i vores dagligdag og forsøger at nuancere det ud fra bedste evne i podcasten med de begrænsninger det nu engang kan medføre at kloge sig på et sådan et emne.

Vi snakker om forskellige rygdiagnoser samt overordnede og mere specifikke principper til hvorledes man med træning kan hjælpe rygpatienter.

Husk at de fleste med rygsmerter har en god prognose – stay an optimist

Tak fordi du lyttede med
Brian