Rygsmerter under køreturen ?

Brian Østergaard Sørensen
11 august 2014

Gode råd til dig som har rygsmerter og lever af at køre på landevejene!

Ondt i ryggen og bilkørsel er sjældent en god kombination, men prøv at se om du ikke kan afhjælpe symptomerne lidt ved at se nærmere på om rådene i videoen kunne være noget for dig og dine rygsmerter.

“Ryg-rådene” er simple og overskuelige at passe ind i din dagligdag. De bygger på min erfaring, uddannelse og viden inden for fysioterapi.

Rådene er:
1) Bevægelse og stillingsskift er godt for din ryg
2) Lændestøtte
3) Lidt gymnastik til ryggen
4) Hvis det ikke hjælper på dine rygsmerter ?

Se mere i videoen

Se videoen på Youtube her


Seneste nyt

| ,

Undersøgelse af rygsmerter hos egen læge.

Dette indlæg handler om undersøgelse af rygsmerter hos egen læge. I podcasten taler vi med specia…
| ,

Rodtryk og diskusprolaps – Kirurgi

Rodtryk og diskusprolaps I denne episode taler jeg med neurokirurg på Aalborg universitetshospita…
| ,

The doing is the fixing – Genoptræning

Gør det nu bare ! Nogle gange skal du bare gøre det, kom i gang og vær mindre bekymret. Yes det e…

Tag kontakt eller følg med

Altid 100 % uforpligtende.

© 2021 All rights reserved.
Danske Fysioterapeuter medlem: 14296

Kontakt & info

fysioaalborg@gmail.com
Telefon: 30 71 14 15
CVR: 29022666

Adresse

FysioAalborg
Klokkestøbergade 17
9000 Aalborg