Rygsmerter under køreturen ?

Brian Østergaard Sørensen
11 august 2014

Gode råd til dig som har rygsmerter og lever af at køre på landevejene!

Ondt i ryggen og bilkørsel er sjældent en god kombination, men prøv at se om du ikke kan afhjælpe symptomerne lidt ved at se nærmere på om rådene i videoen kunne være noget for dig og dine rygsmerter.

“Ryg-rådene” er simple og overskuelige at passe ind i din dagligdag. De bygger på min erfaring, uddannelse og viden inden for fysioterapi.

Rådene er:
1) Bevægelse og stillingsskift er godt for din ryg
2) Lændestøtte
3) Lidt gymnastik til ryggen
4) Hvis det ikke hjælper på dine rygsmerter ?

Se mere i videoen

Se videoen på Youtube her


Seneste nyt

| ,

Let´s make a revolution – Optimer din behandling

Du skal stille nogle krav til de der skal hjælpe dig med dine rygsmerter. Hvem skal du se når du …
| ,

Tim Beames Graded motor imagery (GMI) og så meget mere.

I denne episode af klinikkens podcast The FysioAalborg Pod har jeg talt med den engelske fysioter…
|

Iskias – En samtale med Tom Jesson om iskias smerter.

Tilbage i sommeren 2020 havde jeg fornøjelsen af en samtale med den engelske fysioterapeut Tom Je…

Tag kontakt eller følg med

Altid 100 % uforpligtende.

© 2021 All rights reserved.
Danske Fysioterapeuter medlem: 14296

Kontakt & info

fysioaalborg@gmail.com
Telefon: 30 71 14 15
CVR: 29022666

Adresse

FysioAalborg
Klokkestøbergade 17
9000 Aalborg