Dette indlæg handler om undersøgelse af rygsmerter hos egen læge.
I podcasten taler vi med speciallæge og praksiskonsulent Mette Bolvig. Mette praktiserer til daglig i Aalborg centrum.
Som fysioterapeut er vores tætteste samarbejdspartner ofte de privatpraktiserende læger. Jeg synes derfor det er interessant og vigtigt at vi ved hvad hinanden gør når vi har med folk at gøre som søger vores hjælp pga rygsmerter.
Mette og jeg drøfter bla følgende;
Hvad gør man som læge i almen praksis når der kommer et menneske med rygsmerter. Mette opsummerer sin undersøgelse og sine overvejelser og vi får...
Rodtryk og diskusprolaps
I denne episode taler jeg med neurokirurg på Aalborg universitetshospital Morten Zebitz Steiness.
Langt størstedelen af de folk som oplever rygsmerter på et tidspunkt i livet får ikke en diskusprolaps. De der gør og oplever smerter fra den beskriver det oftest som værende noget af det mest smertefulde de har oplevet. Når jeg ser folk i klinikken diagnosticeres de med det vi kalder et rodtryk da vi baseret på undersøgelsen ikke kan være sikker på at rodtrykket stammer fra en diskusprolaps. Dette gøres via en mr-scanning. Statistisk set vil rodtrykket dog oftest stamme...
Gør det nu bare !
Nogle gange skal du bare gøre det, kom i gang og vær mindre bekymret. Yes det er nemlig sådan det er. Nogle gange er vi stoppet med aktiviteter fordi vi tænker det giver os problemer og smerter. Men faktisk var der ingen grund til at stoppe helt, for måske havde du bare brug for en lille pause eller nedjustering i et par uger. Når du så går i gang igen oplever du at det bare kører og du får smilet tilbage og sætter retning mod dine mål igen. Easy og motiverende genoptræning.
Jeg oplever ofte af de mennesker der opsøger min hjælp er stoppet med aktiviteter der giver dem glæde...
SI-led og bækkensmerter med Thorvaldur Palsson.
Min gæst i denne episode er Thorvaldur Palsson, Fysioterapeut og Ph.d.
Vi taler om SI-led/bækkensmerter. Selvfølgeligt kommer vi omkring det diagnostiske “build up” og den kliniske ræssonering som guider os i vores praksis.
Historisk set har fysioterapi, kiropraktik, osteopati og lignende været professioner hvor man anvendte palpation (det der hvor vi trykker med fingrene og mærker efter om noget er anderledes / bevæger sig for meget eller for lidt) og ortopædiske test til at diagnostisere patienter. Den tilgang er med årene blevet...
Du skal stille nogle krav til de der skal hjælpe dig med dine rygsmerter.
Hvem skal du se når du har rygsmerter.
Fysioterapeut eller kiropraktor? Måske ikke så afgørende, MEN den behandler / kliniker du skal arbejde med skal have en aktiv tilgang. Det vil sige en som kan lære dig hvilke bevægelser og øvelser som er godt for dig lige nu, søndag morgen når det gør ondt og i fremtiden. Der skal være fokus på hvad DU kan gøre og hvordan DU skal og kan forholde dig til smerterne.
Egenhåndtering er vigtigt når vi har ondt. Det er ikke det samme som at vi ikke vil hjælpe. Men det er vigtigt ,at du...