Forfatter: Brian Østergaard Sørensen

Coremusklerne – Hvor aktive skal de være Coremuskulaturen eller coremusklerne om man vil virker til at være til evig debat og forundring. I denne video kommenterer jeg på hvorfor det ikke giver mening, at være for fokuseret på netop coretræning og hvorfor det absolut ikke giver mening at coremuskulaturen er mest muligt aktiv under diverse funktioner og aktiviteter. Det overordnede budskab er ; lad være med at tro at coretræning løser problemet og lad være med at tro, at det at kunne spænde op i “coren” (coremusklerne) med mest mulig kraft er ideelt når du skal lave almindelige aktiviter...

Denne podcast er lavet i samarbejde med fysioterapeut Mike Stewart, MCSP SRP PG Cert (Clin Ed). Mike er Fysioterapeut fra England og manden bag KNOWPAIN. Du kan læse mere om Mike her Denne podcast er lavet til alle der interesserer sig for smerter og fysioterapi men dens primære målgruppe er fysioterapeutstuderende og fysioterapeuter. Men hop med på en lytter hvis du finder smerter interessante eller ønsker at opnå mere viden på området. I podcasten sætter vi fokus på og diskuterer følgende emner i relation til smerter; Den vestlige verdens forståelse og ageren i forhold til smerter. Kompleksiteten...

Det er ikke atypisk at jeg på klinikken får spørgsmålet af en patient med rygsmerter om jeg synes de skal have en rygoperation i stedet for fysioterapi. Jeg synes det er et mega godt spørgsmål for det fortæller mig at patient er interesseret i selv at være en aktiv medspiller som søger viden for at træffe det bedste valg til deres rygsmerter hvad enten det skyldes en diskusprolaps, stenose eller slidmæssige forandringer. De ting der typisk spørges til er følgende; “Synes du jeg bør modtage en operation mod min diskusprolaps og hvem er det i grunden man laver operation på” “Er...