Rodtryk og diskusprolaps
I denne episode taler jeg med neurokirurg på Aalborg universitetshospital Morten Zebitz Steiness.
Langt størstedelen af de folk som oplever rygsmerter på et tidspunkt i livet får ikke en diskusprolaps. De der gør og oplever smerter fra den beskriver det oftest som værende noget af det mest smertefulde de har oplevet. Når jeg ser folk i klinikken diagnosticeres de med det vi kalder et rodtryk da vi baseret på undersøgelsen ikke kan være sikker på at rodtrykket stammer fra en diskusprolaps. Dette gøres via en mr-scanning. Statistisk set vil rodtrykket dog oftest stamme...
Gør det nu bare !
Nogle gange skal du bare gøre det, kom i gang og vær mindre bekymret. Yes det er nemlig sådan det er. Nogle gange er vi stoppet med aktiviteter fordi vi tænker det giver os problemer og smerter. Men faktisk var der ingen grund til at stoppe helt, for måske havde du bare brug for en lille pause eller nedjustering i et par uger. Når du så går i gang igen oplever du at det bare kører og du får smilet tilbage og sætter retning mod dine mål igen. Easy og motiverende genoptræning.
Jeg oplever ofte af de mennesker der opsøger min hjælp er stoppet med aktiviteter der giver dem glæde...
SI-led og bækkensmerter med Thorvaldur Palsson.
Min gæst i denne episode er Thorvaldur Palsson, Fysioterapeut og Ph.d.
Vi taler om SI-led/bækkensmerter. Selvfølgeligt kommer vi omkring det diagnostiske “build up” og den kliniske ræssonering som guider os i vores praksis.
Historisk set har fysioterapi, kiropraktik, osteopati og lignende været professioner hvor man anvendte palpation (det der hvor vi trykker med fingrene og mærker efter om noget er anderledes / bevæger sig for meget eller for lidt) og ortopædiske test til at diagnostisere patienter. Den tilgang er med årene blevet...
Du skal stille nogle krav til de der skal hjælpe dig med dine rygsmerter.
Hvem skal du se når du har rygsmerter.
Fysioterapeut eller kiropraktor? Måske ikke så afgørende, MEN den behandler / kliniker du skal arbejde med skal have en aktiv tilgang. Det vil sige en som kan lære dig hvilke bevægelser og øvelser som er godt for dig lige nu, søndag morgen når det gør ondt og i fremtiden. Der skal være fokus på hvad DU kan gøre og hvordan DU skal og kan forholde dig til smerterne.
Egenhåndtering er vigtigt når vi har ondt. Det er ikke det samme som at vi ikke vil hjælpe. Men det er vigtigt ,at du...
I denne episode af klinikkens podcast The FysioAalborg Pod har jeg talt med den engelske fysioterapeut Tim Beames. Tim arbejder som fysioterapeut og underviser for Neuro Orthopaedic Institute, bedre kendt som NOI. NOI er kendt for deres ihærdige og mangeårige arbejde indenfor feltet med kroniske og langvarige smerter. Tim Har været en af hovedpersonerne bag GMI som anvendes til både undersøgelse og behandling af kroniske smerter. GMI er bedst undersøgt til CRPS patienter men det har nogle perspektiver og det var derfor jeg gerne ville tale med Tim.
Tim er utrolig generøs med sin viden så...
Tilbage i sommeren 2020 havde jeg fornøjelsen af en samtale med den engelske fysioterapeut Tom Jesson.Tom´s store interesse er radikulopati og radikulære smerter. Det vi i daglig tale ofte refererer til som iskias eller iskias smerter.Vi fik os en god snak om hvad iskias er for en størrelse, hvilke årsager kan der være til iskias og behandling her til. Vi tog ligeledes fat på nogle af de lidt sværere emner som vigtigheden i at fortælle folk med iskias smerter om deres prognose selvom den ikke altid er positiv. Vi synes begge at der tales for lidt om de forløb hvor det ikke bliver 100% godt og...
Her får du den 12. podcast af The FysioAalborg Pod. Denne gang er min gæst den engelske fysioterapeut og phd Roger Kerry fra Nottingham. Rogers arbejde indenfor fysioterapi spænder bredt. Han er blandt andet kendt for sin tilknytning til Nottingham University, CauseHealth og sit mangeårige arbejde med vaskulære problemer relateret til cervical columna. Senest har han udarbejdet IFOMTS retningslinier omkring deres cervicale framework.
På den baggrund og det faktum at han bidraget til debatten om manuel terapis berettigelse har jeg fundet det vigtigt at få Roger som gæst da jeg mener vi kan lære...
Dr. Mark Laslett – diagnosticering af rygsmerter
I denne episode af The FysioAalborg Pod har jeg besøg af den New Zealandske fysioterapeut DR. Mark Laslett. Mark har 50 års erfaring med fysioterapi både fra klinikarbejde og med forskning.
Derfor er det oplagt at tale om diagnosticering af rygsmerter, optimal behandling og hvorfor folk med rygsmerter ikke skal behandles ens.
Som et nyt tiltag kan du både se liveoptagelsen eller blot lytte til podcasten som ligeledes er tilgængelig på denne side.
Mark er mest kendt for sine studier omkring validerede si-led test og diagnostik af den muskuloskeletale...
Rygsmerter – Fakta og myter
Denne video handler om fakta og myter omkring rygsmerter. Hvorfor lave en video om fakta og myter? Fordi at der på nettet og sociale medier florerer en masse information omkring netop hvorfor man får rygsmerter og hvad man skal gøre for at forebygge og ikke mindst behandle dem. Men så er der jo information nok derude kan man måske synes, men faktum er at meget af den information der er tilgængeligt, hverken er særligt faktuelt eller anvendeligt og netop DERFOR er der behov for en video som denne her omkring rygsmerter.
Videoen er lavet med en uhøjtidelig tilgang,...
En film som giver dig nyttig viden omkring hvad diskusskiven er og ikke mindst hvad den kan.
Hvorfor er det vigtigt? det er vigtig information da mange med rygsmerter bekymrer sig om deres diskusskive som årsagen til deres smerter og jo mere viden folk har jo bedre er de til at tackle deres problemer.
Jeg håber du finder filmen hjælpsom og har du spørgsmål så stik mig en mail via kontaktformularen på siden eller book en tid på dette link hvis du vil have professionel hjælp til dine rygsmerter
Som altid tak fordi du så med.
Brian
I denne podcast fortæller jeg om rygsmerter, herunder hvad der er fakta og hvad der er myter. Specielt myterne tager jeg dig på rundtur omkring, da de efter min overbevisning er vigtige at adressere da de ofte forvolder mere skade en gavn. Internetter svømmer over i information, men meget af den information der er omkring rygsmerter er ikke videnskabeligt dokumenteret og er ofte mere et udtryk for en meget naiv og ekstrem forsimplet version af hvordan virkeligheden er.
At give folk misinformation omkring deres rygsmerter og håndteringen heraf er dokumenteret som decideret skadeligt for de...
FysioAalborg tilbyder online fysioterapi.
Online fysioterapi konsultationer er for dig som ønsker en professionel fysioterapeutisk undersøgelse og vejledning.
Det er ikke bare et produkt vi tilbyder, men i tråd med klinikkens vision er det en mulighed vi laver fordi det er effektivt og har høj kvalitet når det udføres af en højt uddannet og erfaren fysioterapeut,
For hvem er det aktuelt;
Online fysioterapi når du er forhindret på grund af afstand, sygdom eller hvis tid er en forhindring til kompetent og grundig fysioterapi hos FysioAalborg. I disse tilfælde tilbyder jeg en komplet online konsultation...
COVID 19 – klinikken følger sundhedsstyrelsens anbefalinger
Efter sundhedsstyrelsens anbefalinger holder klinikken delvist lukket indtil 13/4. Delvist lukket betyder at der åbnet op for flere online konsultationer end jeg normalt tilbyder. Her kan du læse mere om online konsultationer og hvorfor det er en god løsning for mange.
Det handler om at vise omhu og omsorg for hinanden og vores sundhedssystem. Sundhedsstyrelsen er uden tvivl de bedste til at vurdere hvordan vi skal forholde os og derfor følges deres anbefalinger som nævnt. Det er ganske simpelt uanvarligt og strafbart at se...
I denne episode af The FysioAalborg Pod taler jeg med den engelsk fysioterapeut Ben Cormack.
Ben Cormack ejer og driver sin kursusbaserede virksomhed Cor-Kinetic. Han er uddannet fysioterapeut og har gennem de sidste 15 år en baggrund indenfor, rehabilitering, elitesport og smertevidenskab. Bens store lidenskab er uden tvivl at forsøge at levere fysioterapi med patienten i centrum.
Ben er udover at være enormt gavmild med sin viden og en utroligt behagelig og underholdende fyr hvor det nogle gange kan være svært at komme til orde da han har så meget på hjertet.
Vi taler om hvordan vi undgår...