Cykeltræning og rygsmerter
Cykeltræning og rygsmerter
Hvad enten du er seriøs motionist, hygge motionist eller professionel atlet så kender du eller din træningsmakker muligvis til det at have oplevet rygsmerter / ømhed under cykelturen hvad enten det var træning eller konkurrence.
Cykling er først og fremmest fremragende motion for dine ben og dit kredsløb. Det virkeligt gode er at din ydeevne på cyklen kan optimeres …
Is behandling (kryoterapi) – Weekendkrigerens 1. hjælp
Is behandling er en del af det 1. hjælps princip som oftest kan anvendes med god effekt på akutte…
Smerter og fysioterapi – Podcast med Mike Stewart
Denne podcast er lavet i samarbejde med fysioterapeut Mike Stewart, MCSP SRP PG Cert (Clin Ed)…
Cykeltræning og styrketræning
Er du begejstret for at cykle eller dyrke triathlon så er dette interessant for dig.
Lad det være…
Rygoperation – hvem har behov og hvad er risikofaktorerne?
Det er ikke atypisk at jeg på klinikken får spørgsmålet af en patient med rygsmerter om jeg synes…
Når de gode råd gør ondt
Fordi det virkede for din svigermor og din søster, virker det ikke nødvendigvis for dig!
Vi kende…
Rygsmerter og forebyggelse – Interview på P4 Nord
Interview fra P4 Nord Morgenprogrammet om bla. årsager og forebyggelse af rygsmerter generelt samt hvordan vi kan undgå rygsmerter ved havearbejde.
Tidligere på sommeren var jeg inviteret i radioen på P4 nordjylland for at snakke om rygsmerter og hvordan vi med enkle midler kan forsøge at forebygge rygsmerterne både i vores dagligdag og når vi bekæmper ukrudt og klipper hækken.
[audio mp3=”ht…
Lidt ekstra om mig
Kontakt & info
fysioaalborg@gmail.com
Telefon: 30 71 14 15
CVR: 29022666
Adresse
FysioAalborg
Hjulmagervej 11
9000 Aalborg