Diskusskiven heler, bliver tykkere og stærkere
Gode nyheder om ryggen
Sommeren er fyldt med gode nyheder om ryggen. Inden for de seneste par måneder er der kommet nogle virkeligt positive forskningsresultater omkring ryggen.
Din diskusskive heler ved konservativ behandling
Det første positive resultat omhandler den spontane heling man ser hos folk med skader på diskusskiven. Skader skal i dette tilfælde forståes som det vi kender som dis…
Squat og rygsmerter
Squat og rygsmerter
Lad os slå fast med det samme en squat er en fantastisk øvelse som træner hov…
RECOVERY OF FUNCTION – genvindelse af funktionsniveau
RECOVERY OF FUNCTION
Hvordan det håndteres ved en atletikudøver – en case om at komme
ud af star…
Cykeltræning og rygsmerter
Cykeltræning og rygsmerter
Hvad enten du er seriøs motionist, hygge motionist eller professionel …
Is behandling (kryoterapi) – Weekendkrigerens 1. hjælp
Is behandling er en del af det 1. hjælps princip som oftest kan anvendes med god effekt på akutte…
Smerter og fysioterapi – Podcast med Mike Stewart
Denne podcast er lavet i samarbejde med fysioterapeut Mike Stewart, MCSP SRP PG Cert (Clin Ed)…
Cykeltræning og styrketræning
Er du begejstret for at cykle eller dyrke triathlon så er dette interessant for dig.
Lad det være sagt med det samme, hvis du synes du mangler tid til at træne på din cykel tænker jeg det er spild af tid at kaste dig over styrketræning men fokuser din energi på cyklingen, da det at blive god til noget kræver man laver den pågældende aktivitet.
Kan det betale sig at styrketræne for at forbedre…
Lidt ekstra om mig
Kontakt & info
fysioaalborg@gmail.com
Telefon: 30 71 14 15
CVR: 29022666
Adresse
FysioAalborg
Hjulmagervej 11
9000 Aalborg