Vi taler om Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
I denne podcast taler jeg med psykolog David Graa om Acceptance and Commitment Therapy også kaldet ACT.
Kan du ikke vente med, at komme igang med at lytte, så gå igang med det samme. Vil du gerne vide hvad vi taler om i podcasten, så se nedenstående punkter
I podcasten kan du bla høre os komme omkring følgende emner;
Principperne bag ACT.
Vi, vores patienter og samfundet er kommet dertil …
Målsætning og smerter
Målsætning og smerter
De fleste som har smerter oplever at det er frustrerende ikke længere at ku…
Iskias – Måske skulle du stoppe med at strække?
Iskias….
Har du strukket, trykket og gjort alverdens andre kunstner for at strække din iskias n…
Skader skal ikke bare have hvile og pauser
Skader skal ikke bare have hvile og pauser
Skadet og træt af at få, at vide at du bare skal forho…
Skoliose, skævheder og krumninger af rygsøjlen
Lad dig ikke begrænse af lidt asymmetri som f.eks forskel på størrelsen mellem dine muskler i hø…
Træning til rygpatienter
Træning til rygpatienter
Læge jonathan Vela og jeg har samme interesse for rygsmerter og rygpatie…
Rygsøjlegigt – Need to know not to be missed
Rygsøjlegigt og inflammatoriske problematikker
Sammen med læge og phd studerende Jonathan Vela ha…
Tilbagefald og forværring af smerter
Hvorfor får man tilbagefald ?
Tilbagefald eller forværring af smerterne er når man i et forløb hvor det ellers går den rigtige vej pludselig oplever en opblussen og dermed et mindre eller større tilbagefald. Det kan gælde at man både oplever flere smerter igen og at man under funktioner som f.eks det at sidde, løbe eller socialisere pludselig er mere begrænset end man var for en uge siden.
…
Lidt ekstra om mig
Kontakt & info
fysioaalborg@gmail.com
Telefon: 30 71 14 15
CVR: 29022666
Adresse
FysioAalborg
Hjulmagervej 11
9000 Aalborg