Coremusklerne – Hvor aktive skal de være? FysioAalborg
Coremusklerne – Hvor aktive skal de være
Coremuskulaturen eller coremusklerne om man vil virker til at være til evig debat og forundring. I denne video kommenterer jeg på hvorfor det ikke giver mening, at være for fokuseret på netop coretræning og hvorfor det absolut ikke giver mening at coremuskulaturen er mest muligt aktiv under diverse funktioner og aktiviteter.
Det overordnede budskab e…
Cauda Equina Syndrom
Cauda Equina Syndrom
Denne video omhandler det man kalder Cauda Equina syndrom.
Cauda Equina syn…
Adfærdsændringer eller arbejde med langvarige smerter – hvorfor ting tager tid!
Adfærdsændringer eller arbejde med langvarige smerter – hvorfor ting tager tid !
Hvorfor er det v…
Retningslinier for behandling af rygsmerter
Behandling af rygsmerter
For at sikre et minimum af kvalitet foreligger der nationale og internat…
Sommerferie lukket
Klinikken holder sommerferie lukket men derfor kan man jo godt få ondt i ryggen og nakken.
Derfor…
Diskusskiven heler, bliver tykkere og stærkere
Gode nyheder om ryggen
Sommeren er fyldt med gode nyheder om ryggen. Inden for de seneste par mån…
Squat og rygsmerter
Squat og rygsmerter
Lad os slå fast med det samme en squat er en fantastisk øvelse som træner hov…
RECOVERY OF FUNCTION – genvindelse af funktionsniveau
RECOVERY OF FUNCTION
Hvordan det håndteres ved en atletikudøver – en case om at komme
ud af startblokken!
Recovery of function
Håndtering af derangement er beskrevet som forløbende i fire faser, vel og mærket fire overlappende faser “the stages overlap” (McKenzie and May, s. 565). De fire faser er;
1.Reduction – Reducere derangement
2.Maintain reduction – Bibeholde reduktion
3.Recovery of fu…
Lidt ekstra om mig
Kontakt & info
fysioaalborg@gmail.com
Telefon: 30 71 14 15
CVR: 29022666
Adresse
FysioAalborg
Hjulmagervej 11
9000 Aalborg