Nyheder

Nyt fra klinikken, forskning og en masse gode råd og øvelser, der kan hjælpe eller afhjælpe problemer allerede inden du ender på briksen hos os.

| ,

Nakke og skulder styrketræning

Nakke og skulder styrketræning til cykelmotionisten Styrketræning af din overkrop i off season – få et forspring til konkurrenterne Vinteren over os og det betyder mindre tid på landevejen for de fleste cykelmotionister, så hvorfor ikke forberede til når vinteren igen slipper sit tag. Kan det betale sig at styrketræne nakke og skulder for at forbedre sin evne til at cykle hurtigt ? Umiddelba…

Coremusklerne – Hvor aktive skal de være? FysioAalborg

| ,
Coremusklerne – Hvor aktive skal de være Coremuskulaturen eller coremusklerne om man vil virker t…

Cauda Equina Syndrom

|
Cauda Equina Syndrom Denne video omhandler det man kalder Cauda Equina syndrom. Cauda Equina syn…

Adfærdsændringer eller arbejde med langvarige smerter – hvorfor ting tager tid!

|
Adfærdsændringer eller arbejde med langvarige smerter – hvorfor ting tager tid ! Hvorfor er det v…

Retningslinier for behandling af rygsmerter

|
Behandling af rygsmerter For at sikre et minimum af kvalitet foreligger der nationale og internat…

Sommerferie lukket

|
Klinikken holder sommerferie lukket men derfor kan man jo godt få ondt i ryggen og nakken. Derfor…

Diskusskiven heler, bliver tykkere og stærkere

|
Gode nyheder om ryggen Sommeren er fyldt med gode nyheder om ryggen. Inden for de seneste par mån…
|

Squat og rygsmerter

Squat og rygsmerter Lad os slå fast med det samme en squat er en fantastisk øvelse som træner hovedsageligt musklerne i dine ben men samtidigt stiller krav mave og lænderyg. De af os som ikke har lavet en længe må jo erkende at vi dagene derpå også kan mærke det i både vores mave, ryg og skuldre da det er blevet os uvant at lave den. Muskelarbejdet i de forskellige muskler kan variere afhængig…

Tag kontakt eller følg med

Altid 100 % uforpligtende.

© 2021 All rights reserved.
Danske Fysioterapeuter medlem: 14296

Kontakt & info

fysioaalborg@gmail.com
Telefon: 30 71 14 15
CVR: 29022666

Adresse

FysioAalborg
Hjulmagervej 11
9000 Aalborg